Con tantas opciones para llevar y andar en bicicleta con niños pequeños, los adultos no tienen que esperar hasta que los niños puedan montar sus propias bicicletas para disfrutar del ciclismo familiar. Este artículo ofrece diferentes formas de andar en bicicleta con su hijo, incluidas opciones para llevar a un niño en su bicicleta o enganchado a ella, así como consejos para andar en bicicleta con niños pequeños que van en sus propias bicicletas.
También ofrecemos algunas de nuestras selecciones de equipo favoritas para ayudarlo a usted y a sus hijos a andar en dos ruedas juntos.
¿Cuándo puede viajar mi hijo conmigo?
De acuerdo con la Academia Estadounidense de Pediatría, los niños de entre 12 meses y 4 años que pueden sentarse bien sin apoyo, y cuyos cuellos son lo suficientemente fuertes como para sostener un casco liviano, pueden viajar en un asiento de bicicleta para niños montado en la parte trasera o ser remolcados en un asiento para niños adjunto. remolque de bicicleta Muchas áreas tienen leyes que exigen que los niños tengan al menos 12 meses de edad y usen un casco mientras viajan en un asiento de bicicleta para niños. Cada niño se desarrolla de manera diferente, así que pregúntele a su pediatra si su hijo está listo.
Estos son algunos pasos importantes que debe seguir antes de comenzar a andar en bicicleta con niños pequeños:
- Los adultos y los niños deben usar cascos en todo momento, incluso si es un paseo corto por la calle. Asegúrese de que los cascos le queden bien a usted y a su hijo, y que se usen correctamente. Para obtener más información sobre el tamaño y el ajuste adecuados, consulte nuestro artículo sobre cómo elegir un casco para bicicleta.
- Conozca y siga las leyes de bicicletas. Algunos estados y jurisdicciones locales tienen leyes de uso obligatorio del casco para niños de ciertas edades, ya sean pasajeros o pasajeros. Aquí hay un resumen de las leyes estatales sobre bicicletas.
- Aunque la mayoría de las bicicletas pueden aceptar un asiento para niños, es aconsejable consultar el manual de su bicicleta para ver si tiene alguna restricción y verificar dos veces su capacidad de carga máxima (pasajeros más carga).
- Haz una verificación ABC antes de montar: Asegúrese de que los neumáticos tengan suficiente airela frenos trabajo y el cadena tiene suficiente lubricante para funcionar correctamente.
Diferentes formas de andar en bicicleta con un niño pequeño
Para que los niños comiencen temprano, no espere hasta que puedan pedalear. Conecta un portabebés a tu bicicleta, ata a tu hijo y sal a pasear con regularidad. A medida que se sientan más cómodos y sus cuerpos estén mejor equipados para manejar la actividad física, cambie progresivamente a los niños a bicicletas que ofrezcan un mayor grado de independencia. Aquí hay varias opciones para que su hijo se sienta cómodo con el ciclismo. Ofrecemos algunas pautas de edad muy aproximadas para las opciones a continuación, pero también debe consultar las recomendaciones del fabricante y evaluar el desarrollo de su propio hijo para saber qué es lo mejor para ellos.
Asientos de bicicleta para niños
Adecuado para niños de entre 1 y 4 años (o hasta alrededor de 50 libras)
Los asientos de bicicleta para niños se montan comúnmente en el cuadro o portaequipajes en la parte trasera de la bicicleta, aunque algunos se montan en el cuadro delantero. Algunos modelos pueden manejar una carga (niño más equipo) de casi 50 libras, por lo que son adecuados para muchos niños pequeños y preescolares. Recuerde, un niño debe poder sentarse y apoyar completamente la cabeza antes de que pueda unirse a usted para dar un paseo.
- Viajar con un niño en un asiento de bicicleta permite tener oportunidades de primer plano para conversar y explorar los lugares de interés juntos. Pero el niño está más expuesto de lo que estaría en un remolque de bicicleta, por lo que si se cae en la bicicleta, el niño podría caer alrededor de 2 o 3 pies al suelo.
- Puede resultar incómodo al principio subir y bajar de una bicicleta con un niño en un asiento trasero. Practique con otras cargas imaginarias antes de viajar con su hijo a bordo.
- Asegúrese de que la bicicleta esté estable cuando coloque al niño en el asiento. Una pata de cabra de doble cara puede ayudar; o si es posible, pídale a otra persona que sostenga la bicicleta mientras carga al niño en el asiento.
- Tenga en cuenta que el peso del niño y sus movimientos pueden afectar el equilibrio de su bicicleta. Tener un niño en un asiento para niños delantero cerca del manillar también puede afectar la forma en que conduce.
- Usa el arnés del asiento para evitar que el niño se deslice hacia afuera cuando se duerma o frenes bruscamente.
- Recuerde vestir a su hijo apropiadamente para el clima.
Características: Los asientos de bicicleta para niños ofrecen una amplia gama de características, como respaldos altos que sostienen la cabeza y los hombros del niño, bolsillos empotrados para el casco, reposapiés y correas para los pies, paredes laterales para proteger los dedos meñiques, arneses de seguridad y asientos reclinables.
Remolques de bicicleta
Adecuado para niños de entre 1 y 6 años (o hasta alrededor de 40 libras)
Los remolques que tira detrás de su bicicleta son una opción popular para transportar niños pequeños y niños de hasta 6 años. Los remolques son estables porque están cerca del suelo y son fáciles de manejar. Los remolques para bicicletas son excelentes opciones para los ciclistas que no se sienten cómodos pedaleando con un niño en un asiento para niños delantero o trasero.
- Los remolques pueden llevar a más de un niño. Muchos modelos se pueden convertir para otros usos, como un cochecito, un jogger o un remolque para esquís.
- Son más caros que un asiento de bicicleta para niños, pero las dimensiones de peso y altura de algunos permiten que se usen por más tiempo.
- Los niños se sientan cerca del suelo para que sean menos visibles para el tráfico y estén un poco más expuestos al escape de los automóviles. Muchos remolques incluyen una bandera de seguridad que debe usarse.
- Los remolques son más pesados y anchos. Si bien generalmente son más estables, pueden ser más engorrosos de jalar.
- Una pantalla de malla o cubierta de lluvia protege al niño de la lluvia, los insectos y otros elementos. La pantalla también evita que el niño pierda accidentalmente un juguete del remolque. (No querrá descubrir al final de un paseo que falta el animal de peluche favorito del niño).
- Un montón de espacio significa que puedes llevar juguetes y otros artículos para tu aventura.
- Debido a que el niño se sienta más atrás de usted, las conversaciones pueden ser más difíciles. Además, los niños mayores pueden aburrirse con este tipo de transporte pasivo.
Características: Los remolques ofrecen una variedad de características, incluido el almacenamiento de carga; asientos reclinables; la capacidad de convertir el remolque en una carriola, un corredor o para ser remolcado mientras se esquía; bolsillos empotrados para casco; y ruedas de diferentes tamaños.
Bicicletas de carga
Adecuado para niños pequeños y mayores, según la configuración
Las familias están adoptando las bicicletas de carga como una nueva forma divertida de explorar sobre dos ruedas con varios niños pequeños. Las bicicletas de carga le permiten transportar cargas más pesadas de lo que normalmente puede transportar en una bicicleta estándar. Las bicicletas son lo suficientemente resistentes para transportar a más de un niño a la vez. Los niños se pueden transportar de varias maneras, dependiendo de la bicicleta: pueden sentarse en un banco o estante en un portaequipajes trasero, en un cubo, caja o contenedor delantero, o amarrados a un asiento de bicicleta.
Dos tipos populares de bicicletas de carga utilizadas para transportar niños incluyen:
Bicicletas de cola larga: Estos le permiten llevar a los niños en un portaequipajes trasero extendido que se asienta sobre la rueda trasera. Los niños pueden viajar en asientos para niños que están montados en ese estante o sentarse en el mismo estante.
Bicicletas de carga de carga frontal (aveces llamado reposteríaholandés para «bicicleta de caja») le permite transportar a los niños (e incluso al perro de la familia) en una caja u otro contenedor que se encuentra en el portaequipajes delantero ubicado entre el manillar y la rueda delantera.
Otras cosas que debe saber sobre las bicicletas de carga:
- Es posible que pueda agregar asistencia eléctrica a algunos modelos si no compró una versión eléctrica para comenzar.
- Son más caras y pagará una prima adicional por las bicicletas eléctricas de carga.
- Pueden transportar a varios niños, y hay complementos para pasar de llevar al niño más pequeño en un asiento para niños a los mayores sentados en un banco trasero o caja delantera. Asegúrese de que su asiento de bicicleta para niños esté aprobado para funcionar con su bicicleta de carga y que no exceda la capacidad de peso de su bicicleta.
- Los niños mayores de 4 años deben tener un manillar o algo a lo que agarrarse, así como un lugar para descansar los pies.
- Use cubiertas de ruedas, alforjas u otros protectores para proteger los pies de su hijo de la rueda.
- No deje a los niños desatendidos en la bicicleta.
- Los niños están más cerca de ti, por lo que las conversaciones son fáciles.
Características: Puedes personalizar tu bicicleta de carga con una amplia gama de accesorios como bolsas, barras de seguridad, sillitas para niños, pasamanos o “monkey bars”, alforjas y cestas para transportar diferentes cargas y niños de diferentes edades. Las bicicletas de carga de carga frontal también ofrecen cubiertas para la lluvia o pantallas que puedes colocar sobre la caja de carga.
Bicicletas de equilibrio
Adecuado para niños de entre 2 y 5 años.
Las bicicletas sin pedales son bicicletas en su forma más simple: sin pedales, bielas ni cadenas, solo ruedas y un cuadro. A medida que el niño camina o se desliza en su bicicleta sin pedales, sus pies actúan como frenos. Estas bicicletas suelen ser más livianas y fáciles de manejar que los triciclos o las bicicletas con ruedas de entrenamiento, por lo que los niños pueden moverse sorprendentemente rápido en ellas. Las bicicletas sin pedales ayudan a enseñar a los niños de 2 a 5 años cómo coordinar la dirección y el equilibrio. Cuanto mejor lo hagan, más fácil será su transición al pedaleo.
Bicicletas de remolque
Apto para niños a partir de los 4 años
También conocido como «tagalongs», una bicicleta con remolque de una sola rueda se sujeta a la tija del sillín o a un portabultos trasero para que pueda pivotar para girar. Permite que el niño pedalee y se sienta independiente, aunque todavía depende de usted para mantener el equilibrio y el control. Esta configuración le permite andar en bicicleta más lejos de lo que la resistencia de su hijo le permitiría. Algunos modelos pueden permitir que el niño cambie de marcha o frene, así que tenga esto en cuenta mientras conduce.
Bicicletas con ruedas de entrenamiento
Adecuado para niños a partir de los 3 o 4 años.
Las bicicletas con ruedas de entrenamiento pueden dar a los niños el impulso de confianza que necesitan para que puedan comenzar a andar por su cuenta. Las bicicletas de esta categoría comienzan con ruedas de 12 pulgadas, que pueden adaptarse al niño más pequeño. Una vez que la confianza está ahí, las ruedas de entrenamiento se pueden quitar. Estas son bicicletas de una sola velocidad con frenos de contrapedal, aunque algunos modelos tienen un freno trasero de tracción lineal adicional para prepararlos para futuros frenos de mano.
Bicicletas para niños
Apto para niños a partir de los 5 años
Una vez que los niños pequeños estén listos para su propio vehículo de dos ruedas, asegúrese de evitar el error común de comprar una bicicleta en la que «crecerán». Tómese el tiempo para obtener un ajuste adecuado. Cuando vaya de compras, tenga en cuenta que las bicicletas para niños se miden por el tamaño de la rueda (no por el tamaño del cuadro). Las tallas más habituales son 16″, 20″ y 24″. La talla adecuada es aquella en la que tu hijo pueda subirse cómodamente a la bici y estar de pie con los pies en el suelo. En REI tenemos tanto bicis de niña como de niño.
Aquí hay algunos consejos para viajar junto a su hijo:
- Practiquen andar juntos en áreas más protegidas como parques o ciclovías.
- Si van juntos por un camino más protegido, es posible que desee ir detrás de ellos para que puedan marcar el ritmo y evitar que vaya demasiado rápido o lento.
- Si viaja en la acera o en una calle residencial, es posible que desee conducir junto a ellos o delante de ellos para llegar primero a las intersecciones y recordarles que miren a ambos lados antes de cruzar.
- Tenga en cuenta que la mayoría de los niños no pueden juzgar con precisión la velocidad, la distancia o el sonido del tráfico que se aproxima hasta los 10 años, por lo que necesitarán supervisión mientras conducen. Obtenga más consejos de seguridad para bicicletas de la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras.
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