El consumo de vitaminas y suplementos ha aumentado considerablemente a medida que más personas se enfocan en mejorar su salud y estado físico. De hecho, el mercado de suplementos nutricionales creció a su ritmo más rápido en más de dos décadas en 2020, con un aumento del 12,1 por ciento.
Se prevé que esta tendencia continúe hasta 2021, y muchas personas recurren a los suplementos para mantenerse saludables. Sin embargo, es posible que se pregunte qué tendencias de suplementos encabezan la lista.
¿Por qué necesita suplementos naturales?
El sistema inmunitario se divide en dos partes: el sistema inmunitario innato y el adaptativo. El sistema de respuesta rápida del cuerpo es el sistema inmunitario innato, con el que se nace. Funciona atacando antígenos u organismos invasores dentro del cuerpo. El sistema inmunitario adaptativo, también conocido como sistema inmunitario adquirido, crea anticuerpos para defender su cuerpo de las bacterias (gérmenes) que encuentra en el medio ambiente.
¿Sabías que tu sistema inmunológico toma nota de cada virus que has combatido alguna vez? De esta manera, si su cuerpo entra en contacto con un patógeno que ya ha combatido en su sistema inmunológico, podrá detectarlo y proteger su cuerpo con mayor éxito.
1. Cannabidiol de NuLeaf Naturals
Cuando se trata de suplementos naturales para tu salud, ten en cuenta que es uno de los productos más queridos. Es natural y no tiene efectos secundarios en el cuerpo. Se extrae directamente de la planta de cáñamo, que es un pariente de la marihuana, o se sintetiza en un laboratorio.
El cannabidiol de NuLeaf Naturals es uno de los cientos de ingredientes de la marihuana, pero no produce un «subidón» por sí solo. Se considera uno de los suplementos naturales más amados y recomendados. Viene en diferentes formas. Todo lo que necesita hacer es consultar a su médico y podrá disfrutar consumiendo lo mismo fácilmente.
2. Vitamina D
La epidemia de COVID-19 nos enseñó a todos a poner nuestra salud primero. Como resultado, ha habido un aumento del 50 por ciento en la cantidad de personas que buscan suplementos para estimular el sistema inmunológico. Hay muchas cosas en las que puedes encontrar vitamina c y d. También está fácilmente disponible en diferentes medicamentos naturales.
Además, algunos expertos de la industria anticipan que los extractos de hongos medicinales se convertirán en parte de este movimiento. La medicina tradicional ha empleado chaga, cordyceps, melena de león y hongos reishi en particular para mejorar el sistema inmunológico.
3. saúco
Las plantas y los árboles mayores vienen en una variedad de formas y tamaños. El tipo de Sambucus nigra que ayuda en la curación y la salud inmunológica es Sambucus nigra. Muchas vitaminas y antioxidantes se pueden encontrar en las bayas de saúco.
4. Vitamina C
La vitamina C es un nutriente que su cuerpo no fabrica por sí solo. Sin embargo, se ha demostrado que ofrece importantes ventajas para la salud. La vitamina C ayuda en la síntesis de glóbulos blancos por parte del sistema inmunitario.
5. Vitamina E
La vitamina E es un antioxidante liposoluble que ayuda a proteger las células de los peligrosos «radicales libres», que son átomos inestables que pueden dañar las células y causar enfermedades. La vitamina E es una vitamina liposoluble que se presenta en numerosas formas, pero el cuerpo humano utiliza exclusivamente alfa-tocoferol.
Su función principal es servir como antioxidante, eliminando electrones libres (también conocidos como «radicales libres») que pueden causar daño celular.
También aumenta la inmunidad y evita que se formen coágulos de sangre en las arterias del corazón. La vitamina E y otras vitaminas antioxidantes ganaron popularidad en la década de 1980 cuando los científicos se dieron cuenta de que el daño de los radicales libres estaba implicado en las primeras etapas de la aterosclerosis que obstruye las arterias y podría contribuir potencialmente al cáncer, la pérdida de la vista y una variedad de otras enfermedades crónicas.
Conclusión
Estos son los 5 suplementos naturales que debes probar. Estos le ayudarán a disfrutar de una vida cómoda sin necesidad de productos químicos.
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