Andar en bicicleta es una excelente manera de moverse, ahorrar dinero y mantenerse saludable, pero puede ser peligroso si no se tiene cuidado. De acuerdo con la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carreteras (NHTSA), hay más de 800 muertes y 300,000 lesiones debido a accidentes de bicicleta cada año en los Estados Unidos. Repasemos algunos de los tipos más comunes de accidentes de bicicleta y cómo evitarlos.
Caerse de la bicicleta
Uno de los tipos más comunes de accidentes de bicicleta es simplemente caerse de la bicicleta. Esto puede suceder si golpea un bache o una roca, pierde el equilibrio o si su bicicleta golpea algo y lo hace caer. En la mayoría de los casos, caerse de la bicicleta solo provocará lesiones menores como rasguños y magulladuras. Sin embargo, a veces las personas pueden sufrir lesiones más graves, como huesos rotos o conmociones cerebrales.
Para evitar caerse de la bicicleta, es importante estar siempre atento a su entorno y estar atento a los obstáculos en el camino. Además, asegúrese de inspeccionar su bicicleta antes de cada viaje para asegurarse de que todo esté en buen estado de funcionamiento. Según este artículo, también se recomienda que los ciclistas usen cascos probados y certificados. Al hacer todo lo posible para evitar caerse de la bicicleta, puede ayudar a mantenerse seguro en la carretera.
Ser golpeado por una puerta
Otro tipo común de accidente de bicicleta es ser golpeado por una puerta. Esto suele suceder cuando el conductor del automóvil abre la puerta sin mirar, lo que hace que choques contra él. Si bien esto puede parecer un accidente menor, en realidad puede ser bastante peligroso. En algunos casos, los ciclistas han sido arrojados de sus bicicletas al tráfico que se aproxima como resultado de ser golpeados por una puerta.
En este caso, también es importante estar siempre atento a tu entorno. Presta atención a los autos que te rodean y asegúrate de dejarles suficiente espacio. Además, es importante usar ropa reflectante para que los conductores también puedan verlo venir.
Ser atropellado por un coche
Uno de los tipos de accidentes de bicicleta más peligrosos es ser atropellado por un automóvil. Esto puede suceder si un conductor no está prestando atención, está conduciendo bajo la influencia del alcohol o simplemente no lo ve. Desafortunadamente, ser atropellado por un automóvil a menudo puede provocar lesiones graves o incluso la muerte. Por ejemplo, un tipo común de lesión es una lesión cerebral traumática, que puede tener efectos duraderos.
Para evitar ser atropellado por un automóvil, es importante asegurarse de estar siempre visible para los conductores. Puede hacerlo usando ropa brillante durante el día y equipo reflectante por la noche. Además, es importante usar señales manuales cuando esté girando para que los conductores sepan lo que está haciendo. Al seguir estos consejos de seguridad, puede ayudar a reducir el riesgo de ser atropellado por un automóvil.
Corriendo hacia un bordillo
Otro tipo común de accidente de bicicleta es chocar contra un bordillo. Esto puede suceder si está andando en bicicleta en la acera y de repente pierde el equilibrio, se desvía para evitar algo o simplemente no ve el bordillo. Andar en la acera es particularmente peligroso para los niños. Andar en bicicleta en la acera puede ser tan peligroso como andar en la calle, ya que puede chocar fácilmente con los bordillos o los pilares cerca de la acera. Además, los autos que salen de las entradas de vehículos o ingresan a los espacios de estacionamiento también pueden representar un riesgo para los ciclistas en la acera.
Para evitar toparse con un bordillo, es importante estar siempre atento a su entorno y estar atento a los obstáculos. Además, se recomienda que los ciclistas circulen por la calle y no por la acera.
chocar con alguien
Además de chocar con objetos inanimados, los ciclistas a veces también chocan con personas. Esto puede suceder si conduce en un área concurrida y alguien se interpone en su camino. Además, también puede suceder si vas en la acera y alguien abre una puerta en tu camino.
Dado que no siempre puedes evitar a las personas, es importante estar preparado para la posibilidad de encontrarte con alguien. En la mayoría de los casos, solo sufrirá lesiones menores, como hematomas o raspaduras. Sin embargo, en algunos casos pueden ocurrir lesiones más graves. Por lo tanto, es importante usar siempre equipo de protección como un casco para ayudar a reducir la gravedad de las lesiones.
Seguir demasiado de cerca
Otro tipo común de accidente de bicicleta es seguir demasiado de cerca. Esto puede suceder si va detrás de otro ciclista y de repente frena o se desvía. Además, también puede ocurrir si sigues a un coche demasiado de cerca y este se detiene repentinamente.
Para evitar seguir demasiado de cerca, es importante dejar siempre suficiente espacio a la persona o al objeto que se encuentra frente a usted. Además, es importante ser consciente de su entorno y estar preparado para paradas repentinas.
Al seguir estos consejos de seguridad, puede ayudar a reducir el riesgo de verse involucrado en un accidente de bicicleta. Al usar un casco, mantenerse visible y ser consciente de su entorno, puede ayudar a mantenerse seguro mientras anda en bicicleta.
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