Numerosos estudios encontraron que los niños que son más activos se desempeñan mejor en la escuela, tienen mejor asistencia, mejor memoria y muestran un mejor enfoque y comportamiento general.
Hay muchas opciones que normalmente se ofrecen a los jóvenes, como natación, baloncesto y béisbol, pero descubramos los beneficios de algunas actividades deportivas para niños menos comunes, pero igualmente emocionantes, sugeridas por Alison Carter, una educadora basada en el juego y una de los expertos de Kids Academy.
Bádminton
El bádminton es un juego que involucra a todos los principales grupos musculares del cuerpo y aumenta el metabolismo y la resistencia. El deporte tiene un ritmo muy rápido y, por lo tanto, funciona para mejorar la función cerebral y la intuición.
Brinda a los niños la oportunidad de aprender a mantenerse alerta, tomar decisiones rápidamente y bajo presión, y aumentar su confianza en sí mismos.
Esgrima
La esgrima ayuda a los niños a ganar coordinación, resistencia y equilibrio, así como a aprender a elaborar estrategias y confiar en sus instintos. Es un deporte educado con gran énfasis en el respeto y el honor.
Enseña a los participantes no solo cómo burlar y superar al otro jugador, sino también cómo ser competidores amables y personas completas.
Yoga
El yoga es una serie de movimientos que promueven la coordinación, el desarrollo de habilidades motoras y el equilibrio. En las sesiones de yoga, los niños pueden aprender técnicas de relajación, meditación, atención plena y técnicas de exploración corporal.
También es una forma maravillosa de relajarse y divertirse para aquellos que están luchando con situaciones difíciles.
Baile de salón
Los bailes de salón tienen muchos beneficios. Es una actividad extremadamente enérgica y divertida y también una excelente manera de desarrollar la forma física, mejorar la afinación y ganar confianza.
Además, el baile de salón requiere estar acompañado de otro bailarín, lo que brinda a los niños la oportunidad de mejorar sus habilidades de comunicación y fortalecer sus relaciones interpersonales.
Todas las actividades deportivas para niños mencionadas anteriormente ofrecen a los niños la oportunidad de mantenerse activos, mejorar sus habilidades motoras y su coordinación y permitirles interactuar con otros niños.
Si todavía estás pensando en qué deporte es mejor para tu hijo, esperamos que este artículo pueda ayudarte a tomar la decisión final.
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