▷▷ 2022 ▷ Beneficios de las bicicletas reclinadas

Cuando eres joven, se te presentan docenas de formas de hacer ejercicio.

Casi no hay límite para lo que puedes hacer; sin embargo, a medida que envejeces, te das cuenta de que tu cuerpo eventualmente establecerá limitaciones a lo que puedes asumir.

Si desea mantenerse activo y en forma mientras ve el aire libre a pesar de las limitaciones causadas por problemas de salud o el envejecimiento, lo mejor es escuchar acerca de las bicicletas reclinadas.

Este dispositivo ha allanado el camino para convertirse en uno de los dispositivos de ocio y fitness más populares para personas de diferentes edades.

Este equipo de fitness está creado para brindar la misma experiencia que se obtiene al andar en bicicleta y la única diferencia es la orientación del ciclista.

Con una bicicleta reclinada, el ciclista se coloca en una orientación semi-reclinada y no en la posición vertical habitual.

Está diseñado para tener un asiento más grande que funciona junto con la inclinación del ciclista para proporcionar un amplio apoyo para la cabeza, el cuello, la espalda y la columna vertebral. Puede que sea más pesada que la mayoría de las bicicletas, pero es más fácil de equilibrar y es una excelente alternativa para las personas que quieren tener entrenamientos de bajo impacto.

Mirando hacia atrás en la historia de las bicicletas reclinadas

Si vamos a conducir por el carril de la memoria, podemos rastrear el comienzo de las bicicletas reclinadas desde la década de 1860. Sin embargo, se ilustró con una inclinación reclinada y una bicicleta diferente a los ciclos regulares en septiembre de 1893.

En este mismo año también tuvo lugar el avistamiento de la primera bicicleta reclinada original conocida como Fautenil Velociped.

Esto dejó una marca que resultó en toneladas de solicitudes de patentes para varios diseños reclinados en los años siguientes del siglo XIX.

Sin embargo, podemos decir que los Challand Designs la conquistaron en 1897 y les siguió la American Brown en 1901. Hasta la fecha, estas dos siguen siendo las pioneras de las bicicletas reclinadas que tenemos hoy.

A partir de hoy, reconocemos a Charles Mochet como el primer hombre en crear una versión modificada de la bicicleta reclinada de dos ruedas en la actualidad.

Rediseñó el concepto del “Velocar”, un automóvil de cuatro ruedas que creó para servir como alternativas para aquellos que no tenían la oportunidad de luchar para sobrevivir a los problemas de transporte que generó la crisis económica de la Primera Guerra Mundial.

¿Dónde se puede usar una bicicleta reclinada?

Es seguro decir que una bicicleta reclinada se puede usar en exteriores e interiores; sin embargo, su uso al aire libre ha llamado la atención por los beneficios que le brinda al ciclista.

Con una bicicleta reclinada, el ciclista puede tener una mejor vista del terreno y la escena en la que está pedaleando. Como proporciona una sólida estabilidad de la columna y una mejor posición de la cabeza y el cuello, los ciclistas pueden llegar más lejos que con las bicicletas tradicionales.

Por otro lado, la gente también lo consideró ideal para el ámbito del fitness. Hoy en día, podemos ver a personas de diferentes edades usar la bicicleta reclinada para hacer ejercicio.

Como brinda una mejor orientación incluso a aquellos con problemas de salud, ahora se utilizan para cumplir con los requisitos de condición física, como mejorar la fuerza ósea, la resistencia muscular y la actividad cardiovascular, al mismo tiempo que se puede disfrutar de la esencia del ciclismo.

También es la razón por la que es la bicicleta estática perfecta para personas mayores.

¿Cuándo usar una bicicleta reclinada?

Te sorprenderá saber que una bicicleta reclinada beneficia a personas de diferentes edades.

Además de la orientación y el gran asiento que ofrece esta bicicleta, los fabricantes de bicicletas reclinadas de hoy en día pueden crear características adicionales y diseños personalizados para que personas con diferentes niveles de salud y capacidades puedan disfrutar de andar en bicicleta.

Desde la propulsión combinada de piernas y brazos hasta características más adaptables, esta es una que la gente puede disfrutar. Aquí hay una lista de personas que encontrarán esta innovación como una bendición.

Personas que tienen trastornos nerviosos, problemas de equilibrio, lesiones de la médula espinal, EM, Parkinson, ELA y más.
Pacientes que se están rehabilitando y recuperando de lesiones por accidentes automovilísticos, lesiones en motocicletas, ciclistas con brazos amputados o personas en sillas de ruedas.
Personas mayores en sus años dorados, especialmente aquellos que sufren de movilidad reducida y minusválidos.
Ciclistas que quieren mejorar su juego, que quieren recuperarse de una lesión, recuperar una postura adecuada y que quieren ver el mundo desde una mejor perspectiva.
Niños y adultos que deseen ver los paisajes desde una mejor perspectiva.

Si bien todos estos son ejemplos de personas que han probado y reconocido lo bueno de las bicicletas reclinadas, todavía hay otras personas que aún no las han experimentado de primera mano. Si tiene un problema de salud, siempre puede consultar a su médico para obtener autorización para usar uno.

Con este asunto entre manos, algunas personas pueden no encontrar una bicicleta reclinada como el dispositivo de su elección. No será la mejor elección para los amantes de las aventuras salvajes y extremas, ya que es relajada y más pesada que una bicicleta normal.

Conclusión

Una bicicleta reclinada es un dispositivo que cierra la brecha entre las limitaciones y los deseos.

Si usted o alguien a quien considera querido se encuentra entre las personas que mencionamos anteriormente, recomendarles que prueben usar uno puede estar un paso más cerca de su sueño de tener el control y estar activo nuevamente.

Ya sea que decidas montarlo al aire libre o en interiores, la elección depende de ti.

Mientras te asegures de aprender cómo usarlo y tener el equipo adecuado cuando lo hagas, abróchate el cinturón porque será un viaje emocionante y divertido.

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