El ciclismo es una actividad popular para personas de todas las edades, y por una buena razón. Ya sea que salga a dar un paseo tranquilo o participe en un evento organizado, puede ser una forma divertida y saludable de pasar tiempo con familiares y amigos.
También es una actividad que casi cualquier persona puede disfrutar, independientemente de su edad o capacidad física.
No hay muchas cosas que necesites tener contigo cuando salgas a andar en bicicleta. Algunas de estas cosas pueden considerarse opcionales, pero hay algunas que definitivamente deberías tener contigo.
Si andar en bicicleta es algo que hace con frecuencia, la siguiente lista será útil para ayudarlo a descubrir qué es esencial y qué no es tan esencial, ¡para usted!
Andar en bicicleta también es una actividad increíble para los estudiantes, ¡y muchos de ellos van en bicicleta a la universidad con regularidad! Si desea pasar más tiempo lejos de todas las tareas relacionadas con la universidad, esta es una solución rápida y fácil.
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Ahora sobre el ciclismo: ¿probó los senderos locales? ¿Esperando salir a la carretera? Antes de salir a montar, hay algunas cosas que debe saber para asegurarse de que su experiencia sea segura y agradable.
1. Buena Bicicleta
La obvia primero. Una buena bicicleta es fundamental si te vas a iniciar en el ciclismo. Para determinar si una bicicleta es adecuada o no para sus viajes, tendrá que saber qué la hace buena.
Mucha gente piensa que el precio determinará su calidad; esto no es necesariamente cierto, sin embargo, hay algunas cosas a considerar con respecto al precio.
Deberá considerar cuánto cuesta la bicicleta y si se ajusta o no a su presupuesto. También debes pensar en dónde se fabricó: algunas bicicletas se fabrican con materiales más baratos, lo que significa que no son de buena calidad aunque sean caras.
También puede considerar el tipo que necesitará según el tipo de terreno en el que lo usará, y así sucesivamente. ¡Siéntase libre de excederse un poco en el presupuesto!
2. Casco
Por supuesto, lo primero que viene a la mente al pensar en el equipo de ciclismo es el casco. Esta es una pieza clave del equipo porque protege su cabeza de posibles lesiones mientras conduce.
Puede parecer innecesario, pero créenos: si te caes, ¡es mejor tener esto puesto antes de tocar el suelo!
Lo que es aún mejor es que ahora los cascos vienen en diferentes estilos y colores, así que elige uno que coincida con tu personalidad y preferencias. Y por supuesto, tu bicicleta.
3. Bomba de bicicleta
Una bomba de bicicleta es otra parte esencial del equipo para principiantes. No querrás salir a dar un paseo en bicicleta y descubrir que tu neumático tiene un agujero. ¡Imagínese lo inconveniente que sería para usted si tuviera un neumático pinchado lejos de casa!
4. Buena botella de agua
El clima puede cambiar rápidamente durante los paseos, por lo que es importante mantenerse hidratado durante todo el día. Lleve consigo una botella de agua que pueda sujetarse a su cuadro o caber en uno de los soportes para botellas de agua de su bicicleta.
5. Faro
Conducir de noche sin luces hace que sea mucho más difícil para usted y otros ciclistas verse entre sí y supone un grave riesgo en caso de caída.
Asegúrese de que su faro sea lo suficientemente brillante para que pueda ver claramente hacia dónde se dirige y que tenga múltiples configuraciones para que pueda ajustar el brillo dependiendo de qué tan lejos esté algo.
Idealmente, debería ser visible desde 300 pies de distancia desde el frente y 150 pies desde atrás.
6. U – Bloqueo
AU – candado es la mejor opción para la mayoría de los ciclistas. Es el más versátil, permitiéndole asegurar su bicicleta a la mayoría de los portabicicletas o postes. El candado en U es también el tipo más fuerte de candado para bicicletas.
Los candados de cuerda se pueden romper fácilmente y los candados de cable brindan poca protección contra el robo.
A menos que planee guardar su bicicleta con candado dentro de su casa u oficina, es mejor comprar un segundo candado económico que pueda pasar por las ruedas, el asiento y el cuadro. ¡Esto evitará que un ladrón levante y se lleve su bicicleta!
7. Luces
Andar en bicicleta por la ciudad puede ser muy divertido y una excelente manera de hacer algo de ejercicio, pero la clave es hacerlo de manera segura. ¡Hazte visible por la noche con buenas luces! Esto es lo que debe saber sobre cómo obtenerlos y usarlos en su bicicleta.
Luces traseras
La luz trasera es una parte importante de su sistema de seguridad porque permite que los conductores detrás de usted sepan cuándo se detiene o gira.
Uno de color rojo brillante es mejor para que se destaque contra la mayoría de los fondos, incluidos los automóviles con vidrios polarizados.
Reflectores traseros
Además de las luces traseras, la ley en la mayoría de los estados dice que todas las bicicletas deben tener reflectores en la parte trasera para que las personas puedan verlas por la noche.
Los reflectores no emiten tanta luz como las luces traseras, pero se supone que no deben hacerlo, solo necesitan ser visibles desde lejos.
Faros (Opcional)
Es posible que no siempre necesite luces si solo está conduciendo por el vecindario al anochecer o al amanecer, pero a veces las querrá por visibilidad y seguridad, especialmente si va a viajar solo una distancia.
Sin embargo, siempre que su bicicleta tenga reflectores, generalmente es mejor dejar los faros apagados durante el día.
¿Qué tan brillantes deben ser sus luces?
Querrá elegir una luz que se pueda ver fácilmente desde la distancia para que otros vehículos o peatones puedan verlo antes de que entren en contacto con usted.
Muchos faros nuevos están diseñados con sensores incorporados que hacen que el haz se ensanche cuando percibe movimiento hacia ellos.
Además, al elegir uno, asegúrese de que tenga una superficie reflectante para que los conductores puedan verlo en su espejo retrovisor.
Pensamientos finales
Si está buscando un nuevo pasatiempo y ha querido comenzar a andar en bicicleta, pero nunca supo por dónde empezar, con suerte, este artículo le ha dado algunas ideas.
Ya sea que esté buscando andar en bicicleta para hacer ejercicio o divertirse, una bicicleta es una excelente manera de salir y disfrutar del aire libre.
Si sigue estos consejos, podrá encontrar la bicicleta perfecta y el equipo adecuado que se adapte a sus necesidades, ¡y comenzar a disfrutar de su nuevo pasatiempo en poco tiempo!
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