▷▷ 2022 ▷ Los 5 principales beneficios de las bicicletas reclinadas

Las bicicletas reclinadas son una de las modas más populares en el fitness moderno en la actualidad.

Si aún no te has subido a una, las bicicletas reclinadas son simplemente bicicletas en las que el ciclista se sienta en una posición reclinada, en lugar de la posición vertical estándar requerida por las bicicletas normales.

Si bien el mundo de las bicicletas reclinadas es diverso, la posición del asiento reclinado sigue siendo constante. El principal punto de venta de las bicicletas reclinadas es que distribuyen el peso del ciclista en un área de superficie más amplia de la bicicleta, lo que reduce las tensiones que generalmente asociamos con andar en bicicletas tradicionales.

La autora invitada Michelle Thomas echa un vistazo más de cerca a lo que hace que las bicicletas reclinadas sean distintas y mejores que las bicicletas de ejercicio habituales que están presentes en el mercado. Ella enumera los cinco principales beneficios de las bicicletas reclinadas a continuación. Obtén más información sobre Michelle Thomas.

1. Las bicicletas reclinadas son completamente ergonómicas

La razón principal de la existencia de bicicletas reclinadas es reducir la tensión de andar en bicicletas estándar.

Incluso los ciclistas con mucha experiencia están familiarizados con los dolores y molestias que conlleva andar en bicicleta. Estos dolores pueden ser una gran cruz para los ciclistas nuevos o para aquellos que quieren volver a andar en bicicleta después de un largo período de inactividad.

Las bicicletas reclinadas están diseñadas para ser completamente ergonómicas. Lo que esto significa en términos del mundo real es que sentirá mucho menos peso en su cuerpo mientras conduce bicicletas reclinadas.

La posición vertical del asiento de las bicicletas estándar pone mucho peso en las manos, lo que explica el dolor de manos después de una intensa sesión de ciclismo. Este estrés se reduce en las bicicletas reclinadas porque ningún peso cae sobre sus manos.

Debido a que los manillares de las bicicletas reclinadas generalmente se colocan más lejos del ciclista, no siente que su peso empuja el manillar, lo que disminuye el dolor que siente después de su paseo.

2. Los dolores se reducen

Todos sabemos que ir en bicicleta al trabajo o a hacer recados es una forma mucho más saludable de trasladarse al trabajo en lugar de tomar un automóvil o el transporte público. Pero debido a que las bicicletas estándar pueden ser tan dolorosas para los ciclistas nuevos o mayores, muchas personas se abstienen de comprar una bicicleta.

Las bicicletas reclinadas eliminan este punto de dolor al hacer que te inclines hacia atrás en el asiento de la bicicleta en lugar de inclinarte hacia adelante como lo harías en una bicicleta tradicional.

La mayor distancia entre el núcleo y el manillar disminuye la tensión en los huesos, los músculos y los nervios, lo que te permite concentrarte únicamente en la conducción. La reducción de los puntos débiles ayuda a lograr una experiencia del cliente más fluida.

Si puedes eliminar el dolor de cualquier actividad, se vuelve mucho más atractiva y placentera.

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3. Las bicicletas reclinadas son más rápidas

Esto puede parecer contrario a la intuición dada la apariencia «relajada» de las bicicletas reclinadas, pero en realidad pueden ir más rápido, en promedio, que las bicicletas tradicionales.

La velocidad adicional se puede atribuir a la posición reclinada del asiento, lo que disminuye la cantidad de resistencia que recibe del viento mientras conduce.

Debido a que tiene una altura más baja en una bicicleta reclinada en comparación con una bicicleta tradicional, enfrentará mucha menos resistencia del viento, lo que le permitirá alcanzar velocidades más altas.

4. Inclusividad

Las bicicletas reclinadas también tienen una ventaja cuando se trata de atender a más tipos de personas. Las bicicletas tradicionales requieren que los ciclistas tengan cierto tamaño y forma para funcionar de manera efectiva.

Si tiene una discapacidad física de alguna manera, las bicicletas tradicionales pueden ser imposibles de manejar.

Las bicicletas reclinadas tienen un diseño mucho más libre y pueden adaptarse a una variedad más amplia de tipos de cuerpo. Incluso aquellos que no pueden usar sus piernas pueden usar una bicicleta reclinada, siempre que venga con una función de manivela que no se puede encontrar en las bicicletas promedio.

5. Las bicicletas reclinadas son más seguras

Mientras que las bicicletas tradicionales son mucho más visibles en la carretera dada la mayor altura de sus ciclistas, las bicicletas reclinadas son generalmente más seguras para andar en promedio.

Por un lado, las bicicletas reclinadas son más estables, lo que hace que sea más difícil resbalar en curvas cerradas o caerse por la borda después de una frenada a destiempo.

Por supuesto, las bicicletas reclinadas se benefician de las carreteras abiertas donde es fácil detectar vehículos que se aproximan desde lejos. En las carreteras de la ciudad, tendrá que confiar mucho en sus espejos y promulgar una conducción defensiva para compensar la posibilidad de que los conductores de automóviles no lo vean.

Conclusión:

Si tiene un presupuesto ajustado y no puede pagar una bicicleta reclinada, entonces use una bicicleta normal y haga algo de ejercicio. Si tiene el dinero, considere una bicicleta reclinada.

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