¿Te gustan las clases de spinning pero odias ir al gimnasio? Si la respuesta es sí, probablemente hayas mirado algunas bicicletas estáticas para tu hogar. Durante esta búsqueda, es probable que te hayas encontrado con la bicicleta Peloton. Al principio, esto puede parecer una marca más en una larga lista de marcas de bicicletas de spinning para el hogar. Sin embargo, vale la pena echar un vistazo más de cerca y ver lo que esta marca de bicicletas tiene para ofrecer.
Hay muchas cosas que debe considerar antes de comprar una bicicleta estática y la Peloton no es diferente. Si no tiene tiempo para investigar la empresa y lo que tiene para ofrecer, lo hemos hecho por usted.
¿Qué hay en oferta?
Si ha estado buscando bicicletas de spinning, sabrá que Peloton ha sido el nombre principal en el juego durante mucho tiempo. La marca también tiene muchos seguidores, incluso con el problema reciente que tuvieron con su último anuncio de televisión. Lo siguiente puede llevarlo a preguntarse qué se ofrece que hace que esta bicicleta sea tan popular.
La Peloton es una bicicleta estática para interiores de gama alta con un precio acorde. La bicicleta va más allá de la bicicleta estática habitual que puede obtener en su tienda local. Está habilitado para Wi-Fi y viene con una pantalla táctil de 22 pulgadas.
Si bien todo esto es impresionante para una bicicleta de ejercicios en el hogar, hay mucho más que debe saber sobre la bicicleta y la marca. Con esta bicicleta, no solo obtiene una herramienta de ejercicio, sino que también obtiene acceso a clases en vivo y bajo demanda.
El equipo básico
Cuando miras por primera vez la bicicleta Peloton, se parece a las de tu clase de spinning. El marco es elegante y se puede ver que es estable y bien construido.
La bicicleta tiene un peso de 135 libras, pero puedes moverla fácilmente usando las dos ruedas pequeñas en la barra delantera del cuadro. La fama en sí está hecha de acero soldado y los pedales son de aluminio.
Mientras mira el marco, notará el espacio en la parte posterior. Esta área de transporte es donde puede almacenar dos pesas de mano que puede necesitar para ciertos ejercicios. Si bien la bicicleta viene con el área de transporte, debe comprar los pesos por separado.
El soporte de pesas no es el único espacio de almacenamiento que se ofrece con el equipamiento básico. La parte delantera de la bicicleta tiene dos soportes para botellas de agua que te ayudan a mantenerte hidratado mientras haces ejercicio. Hay un problema con estos portabotellas. No son tan sólidos como el resto de la bicicleta y pueden sentirse endebles en comparación.
Tener un cuadro sólido es importante, pero ¿qué pasa con las partes de la bicicleta con las que trabajas? El asiento es cómodo en comparación con otras bicicletas estáticas de interior. También se puede regular tanto en altura como en profundidad. Esto es importante porque hace que la bicicleta sea más fácil de usar para cualquier persona.
Las manijas también son ajustables, lo que permite que la bicicleta se adapte a ciclistas con una altura de 4’11 «a 6’5». El manillar también tiene un buen agarre para que nunca resbales durante el entrenamiento. También son seguras y no se tambalean mientras hace ejercicio, algo que puede encontrar en otras bicicletas estáticas.
Los pedales de la bicicleta son de aluminio y es necesario usar zapatos de ciclismo con ellos. Los clips de pedal son compatibles con Look Delta, por lo que es posible que deba comprar zapatos nuevos si tiene zapatos y calas SPD estándar. Estos clips están bien hechos y son fáciles de usar, lo que facilita el acceso a su rutina de ejercicios.
Una de las principales cartas de atracción de la bicicleta estática Peloton es la pantalla. La pantalla es en realidad una tableta con pantalla táctil a prueba de sudor que está habilitada para Wi-Fi y tiene Bluetooth. La pantalla en sí es de 22 pulgadas, que es realmente grande.
usando la bicicleta
Las características de la bicicleta Peloton son importantes, pero si son difíciles de usar, no tiene sentido comprar la bicicleta. Antes de comprometerse con cualquier bicicleta estática, debe saber cómo usarla y qué tan fácil de usar es.
Peloton cobra una tarifa fija de $ 250 cuando compra la bicicleta para la entrega y el montaje. Según su sitio web, el conserje no se irá hasta que la bicicleta funcione correctamente. Esto asegura que la costosa bicicleta que ahora tiene funcionará cuando esté listo para comenzar su rutina de ejercicios.
Después de configurar la bicicleta, debe enchufar el adaptador de corriente y presionar el botón rojo en la parte superior de la pantalla. Está ubicado en la pantalla táctil, que es el punto de acceso para todo lo relacionado con la bicicleta. Deberá esperar unos segundos para que la pantalla se almacene en el búfer.
Una vez que todo esté encendido, puede comenzar a buscar todas las clases que se ofrecen. Hay clases en vivo y bajo demanda para que las tomes. El único problema con las clases es la suscripción mensual que debe pagar además del alto precio de la bicicleta.
Puede volverse un poco confuso cuando tienes que elegir un entrenamiento debido a la variedad que se ofrece. Los entrenamientos se dividen por duración y categoría. Hay clases para principiantes con las que puede comenzar que hacen que elegir sea un poco más fácil.
Si quieres una clase en vivo, hay de 10 a 14 por día. Se transmiten desde el estudio Peloton en Manhattan y se ejecutan en horario del Este. Si se pierde la clase en vivo que desea, puede verla a pedido.
Una vez que haya elegido una clase, todo lo que necesita hacer es mantenerse al día con lo que le dice el instructor. Independientemente de la clase que hayas elegido, la pantalla te ofrecerá todas las estadísticas que necesitas en tiempo real. Estas estadísticas incluyen rpm, resistencia y salida.
Si está utilizando un rastreador de actividad física, puede emparejarlo con la bicicleta y su cuenta de Peloton. El único inconveniente aquí es que la bicicleta solo es compatible con Fitbit y Strava. Si tiene otro tipo de rastreador de actividad física, no puede sincronizarlo con la bicicleta.
Si no quieres molestar a otras personas de tu casa con la clase, puedes emparejar unos auriculares Bluetooth. También puede emparejar altavoces Bluetooth si lo desea, pero los altavoces incorporados son lo suficientemente buenos para la mayoría de las personas.
En general, los usuarios encuentran que la bicicleta funciona como un sueño. La pantalla táctil es altamente receptiva, ya sea que la esté usando al comienzo de su entrenamiento o en el medio. Las clases que se ofrecen son variadas y nunca te aburrirás.
Algo que mucha gente no sabe es que Peloton también ofrece clases que no son de spinning. Estos incluyen clases de yoga, entrenamiento de fuerza y estiramiento. Estas clases no son tan largas como las de giro y deben usarse para complementar las clases de giro y no para reemplazarlas.
Al pedalear, el volante y los pedales funcionan suave y fácilmente. La bicicleta utiliza una resistencia electromagnética que es extremadamente sensible. Para ajustar la resistencia, usará la perilla roja grande en el centro del marco. El nivel de resistencia se mostrará en la pantalla y se puede ajustar a un solo punto porcentual.
Mientras usa la bicicleta Peloton, puede sentir que es similar a muchas otras en el mercado. En cuanto al equipamiento, hay muchas motos que son similares, pero las clases son las que realmente marcan la diferencia.
Las clases de entrenamiento
Hay otras bicicletas estáticas en el mercado que ofrecen el mismo equipamiento básico por un precio similar o inferior. Si bien el equipo es sólido, son los entrenamientos los que colocan a la Peloton millas por delante de otras bicicletas en el mercado.
Si bien tiene que pagar una suscripción mensual para obtener los entrenamientos, lo que se ofrece compensa con creces los costos. Si no está dispuesto a pagar la suscripción mensual adicional por las clases, es posible que esta no sea la bicicleta para usted. Sin embargo, la suscripción mensual a las clases es más económica que pagar las clases tradicionales de spinning.
Mirando más allá del precio de la suscripción, ¿qué obtienes con ella? Como se mencionó, la pantalla táctil adjunta a la bicicleta le brinda acceso a clases en vivo y bajo demanda.
Las clases están a cargo de 15 instructores diferentes y muchos usuarios de Peloton tienen ciertos instructores que les gustan más que otros. Hay algunos instructores que tienen seguidores serios y por una buena razón. La cantidad de clases que cada instructor imparte en vivo cada día variará, pero generalmente nunca excederá las 14. Si se pierde la clase en vivo, hay alrededor de 4000 clases grabadas que puede tomar en su lugar.
Tal vez se pregunte por qué querría tomar una clase. Si generalmente vas a clases de spinning, esto te dará la sensación de gimnasio en tu hogar. Si nunca asiste a clases de spinning, las clases transmitidas pueden ayudarlo a comenzar a hacer spinning y a estructurar su rutina de ejercicios.
Las clases también son excelentes motivadores, ya que el instructor lo mantiene enfocado y encaminado. No es sólo el instructor el que ayuda con la motivación. Cuando inicia sesión para cualquier clase, se muestra una tabla de clasificación en la pantalla.
Con las clases en vivo, la tabla de clasificación muestra a todos los que han iniciado sesión en la transmisión en vivo. Durante la clase, verá los nombres de usuario de otros ciclistas, su grupo de edad, sexo y ubicación. Con las clases a pedido, la tabla de clasificación muestra los nombres de todos los ciclistas que han tomado la clase.
Este es un gran motivador, ya que puede realizar un seguimiento de su movimiento en la tabla de clasificación mientras pedalea. Con la tabla de clasificación, puede establecer metas para la clase, como terminar entre las 200 mejores de las 500 personas que se han unido. Si esto le parece intimidante, puede filtrar la tabla de clasificación como desee.
Conoces a los instructores y la tabla de clasificación, pero ¿qué más debes saber sobre las clases? Cada clase dura entre 20 y 90 minutos dependiendo del nivel del ciclista y el tipo de clase. También hay algunas opciones más cortas de calentamiento y enfriamiento de 5 a 10 minutos disponibles.
El tipo de clases que se ofrecen varían según el instructor. Hay algunas clases que incluyen ejercicios para la parte superior del cuerpo, pero esto no es algo que todos aprueben. Si está firmemente en el campamento sin pesas en una bicicleta estática, hay muchas clases de pedales para elegir.
Si bien tendría sentido tener solo clases de spinning como parte de la suscripción, hay más. La suscripción ofrece acceso a 99 rutas escénicas cronometradas con videos inmersivos. Estas rutas te llevan por la costa o por el campo o las calles de la ciudad. La mejor parte de estas sesiones es poder ir a tu propio ritmo.
También hay alrededor de 300 fuera de las clases de bicicletas que puede usar. Puede acceder a estas clases en la pantalla de la bicicleta o usando la aplicación Peloton en sus dispositivos móviles o televisores inteligentes. Esto es bueno porque la pantalla de la bicicleta no se desprende.
El componente social
Al igual que con tantas cosas en nuestro mundo actual, las redes sociales son parte de la experiencia Peloton. Sin embargo, hay más en el componente social que vincular su cuenta de Facebook a su cuenta de Peloton.
Cuando inicie sesión en su cuenta de Peloton, puede seguir a amigos que también tengan una de estas bicicletas y ver sus estadísticas cuando tome clases. Si esto se siente un poco invasivo, tiene la opción de no vincular las cuentas sociales.
El componente social que se ofrece también incluye al instructor si está tomando una clase en vivo. Cuando alcance un hito como 50 viajes o 100 millas, obtendrá un reconocimiento. Todos los instructores tienen esta información parpadeando en sus pantallas durante la clase, pero no se preocupe, solo se usa su nombre de usuario para el saludo.
Otro componente social que puede disfrutar es la capacidad de chatear por video con otros ciclistas. Si te gusta el aspecto social del gimnasio y tienes amigos que tienen bicicletas Peloton, la cámara y el micrófono incorporados te permiten conectarte con ellos. El único problema es que el chat puede tener un poco de errores ya que no mucha gente está usando la función.
Seguimiento de todas sus métricas
Si eres alguien a quien le encanta hacer un seguimiento de sus métricas de estado físico, Peloton te tiene cubierto. Si bien no viene con los sensores que otros tienen para su frecuencia cardíaca, puede conectarle su rastreador de actividad física.
Cuando empareje su rastreador de actividad física, cualquier entrenamiento en su bicicleta será…
