Tabla de paddle surf: Hay un puñado de tablas hechas específicamente para SUP yoga, pero casi cualquier tabla ancha y estable con una forma plana en la cubierta servirá. Es útil tener una tabla con un acolchado suave y cómodo que se extienda hacia la punta y la cola de la tabla. Esto hará que sostener poses sea más cómodo. Obtenga más información sobre cómo elegir un SUP.
Paleta: Cualquier remo de SUP servirá; solo asegúrese de que tenga el tamaño adecuado para usted. Mientras haces yoga, simplemente puedes colocar la paleta en posición perpendicular a la tabla y cerca de la nariz. O, con una correa enrollada, puede envolver la correa alrededor de su remo varias veces y luego dejar que flote detrás de usted en el agua. Con una correa no enrollada, asegure firmemente la correa de velcro al eje. La correa evitará que la paleta se escape. Obtenga más información sobre los remos de SUP.
Correa: Por lo general, se vende por separado de una tabla, una correa amarra tu SUP a ti, manteniendo la tabla cerca si te caes. Para SUP yoga, usa la correa mientras remas desde la orilla y luego quítatela de la pierna una vez que hayas anclado la tabla en su lugar. Si no ancla su tabla, mantenga la correa puesta para que su tabla no se escape si se cae.
Dispositivo de flotación personal (PFD): Debe tener un PFD con usted mientras está en el agua. Siempre es una buena idea usar un PFD, pero la Guardia Costera solo requiere que los adultos tengan uno a bordo (se aplican reglas diferentes a los niños, así que consulte las leyes de su estado sobre el uso de PFD). Si usa uno, considere un PFD inflable compacto y de bajo perfil que no se interpondrá en su rutina de yoga. Obtenga más información en nuestro artículo PFD: Cómo elegir.
Silbato de emergencia: Este es otro requisito de la Guardia Costera. Muchos remeros mantienen su silbato adjunto a su PFD en caso de que necesiten pedir ayuda.
Equipo opcional:
Ancla: No es necesario que ancle su tabla, pero a algunos yoguis de SUP les distrae andar a la deriva durante su rutina. Además, si está haciendo yoga con un grupo, estar anclado puede ayudar a mantener a todos juntos.
Para anclar tu tabla, puedes utilizar un sencillo ancla de pesca diseñada para anclar kayaks, SUP y otras embarcaciones pequeñas. Así es cómo:
- Conecte el extremo de la cuerda del ancla al punto de sujeción de la correa en su tabla y coloque el ancla y la cuerda en su tabla.
- Reme hasta un lugar de unos 10 o 15 pies de profundidad y baje el ancla por la borda.
- Cuando el ancla llegue al fondo, suelta unos cuantos pies más de cuerda. Si tiene un exceso de cuerda, ate el hilo que baja al ancla al punto de sujeción de la correa. Apila el exceso de cuerda en la cola de tu tabla.
Para obtener una lista de otros artículos que quizás desee llevar, consulte nuestra Lista de verificación de Stand Up Paddle Boarding (SUP).
