El sol brilla, la nieve se ha derretido (casi) y te diriges al río para pasar el día. Pero, ¿qué llevar y empacar? Es importante priorizar la comodidad y la seguridad cuando elige qué ponerse para hacer rafting en aguas bravas. Ya sea un viaje comercial o un paseo fácil por el río con amigos, opte por capas que lo mantengan abrigado, seco y protegido del sol. También querrá zapatos resistentes para el agua que ofrezcan soporte para navegar en lechos de ríos rocosos, y tener una buena protección para la cabeza y un dispositivo de flotación personal (PFD) aprobado por la Guardia Costera.
Ropa básica para rafting en aguas bravas
Tenga en cuenta estos consejos para viajes de rafting comerciales y personales.
Vístete para el agua: Cuando se trata de deportes acuáticos, los expertos recomiendan vestirse según la temperatura del agua en lugar de la temperatura del aire. Estar sumergido en agua fría puede provocar afecciones graves, como shock pulmonar o cardíaco, ahogamiento o hipotermia. Si la temperatura del agua está por debajo de los 70 ° Fahrenheit, planee usar un traje de neopreno o un traje seco y botines. (No se preocupe por sentir demasiado calor porque el agua del río está cerca para refrescarlo). Los viajes comerciales a menudo proporcionan trajes de neopreno y botines: llame con anticipación y pregúntele al proveedor si no está seguro.
Priorizar capas: Nunca está de más tener algo que te ayude a mantenerte abrigado cuando estás mojado, incluso en los calurosos días de verano, así que trae una capa intermedia o básica adicional. Un gorro cálido también es una buena idea.
Evite el algodón: Opta por ropa hecha de tela sintética o de lana de secado rápido. Busque materiales como el poliéster, el nailon o la lana merino, que pueden ayudarlo a mantener una temperatura corporal central cómoda y mantenerse abrigado incluso cuando está mojado.
No olvides la protección solar: Estás a merced del sol sobre el agua, lo que puede parecer contradictorio si tienes frío. Protege tu piel con un sombrero para el sol, anteojos de sol y bloqueador solar.
Siempre use un dispositivo de flotación personal (PFD): Tenga puesto su chaleco salvavidas cada vez que esté en el agua. Incluso un poco de agua que se mueve lentamente puede ser peligrosa, y los lugares más traicioneros de un río suelen ser las aguas poco profundas. Póngase su PFD y manténgalo encendido.
Opta por bolsillos con cremallera: Asegure los accesorios esenciales como sus llaves, un silbato o una tarjeta de crédito en un bolsillo con cremallera antes de empujar. Confía en nosotros, es casi imposible encontrar tus cosas en el fondo del río. Asegúrate de colocar también cualquier artículo electrónico importante, como un teléfono o un mando a distancia del coche, dentro de una funda resistente al agua.
Qué ponerse para un viaje de rafting comercial
Para viajes comerciales en los que es probable que se incluyan artículos esenciales como un chaleco salvavidas, un casco y un traje de neopreno, concéntrese en las capas.
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Capas: En la parte inferior, use un traje de baño, pantalones cortos u otra capa de secado rápido que no se suba ni apriete debajo de un traje de neopreno. Los pantalones cortos de agua de secado rápido son una excelente opción para los días en que el agua está lo suficientemente caliente como para que no sea necesario usar trajes de neopreno; de esa manera, no solo está usando su traje de baño contra el caucho de la balsa. Los pantalones livianos de secado rápido o las mallas sintéticas también son una buena opción.
Proteja la parte superior de su cuerpo del sol, incluso cuando hay nubes. Considere un rashguard, que es elástico y de secado rápido, y puede ofrecer protección solar UPF. Una camiseta de agua tiene muchas de las mismas características sin ser tan ceñida. Dicho esto, tu capa base sintética o de lana favorita también funcionará bien.
En los días fríos, priorice las capas cálidas y absorbentes hasta el final. Evite el algodón (¡ni siquiera la ropa interior!). - Calzado: Los mejores zapatos para el rafting son los que se quedan en los pies y se pueden mojar. Elija zapatos para el agua, sandalias para el agua con una correa en el talón o un par de zapatillas viejas que no le importe empaparse. Si hace frío, puedes usar calcetines de lana debajo de tus zapatos o sandalias.
- Sombreros: Traiga un sombrero de remo o una gorra de béisbol. Asegúrese de que su gorra de béisbol se pueda ceñir bien para evitar que se caiga por la borda si una gran ola rompe sobre la balsa. Aunque es posible que le den un casco, una visera de gorra ofrece protección solar adicional.
- Gafas: Las gafas de sol polarizadas son una elección inteligente para un largo día en el agua, ya que ayudan a reducir los reflejos y el resplandor que proviene del río. No olvide una correa de retención; lo mejor es una que flote y se asegure firmemente a sus lentes.
- Un cambio de ropa: Es probable que te sientas empapado después de salir del río, así que recuerda llevar ropa seca para cambiarte. Está bien usar algodón una vez que esté caliente y seco.
Artículos adicionales para llevar en su propio viaje de remo
Serás responsable de más de tu propio equipo cuando planifiques un viaje con familiares o amigos. Además de los artículos enumerados para el rafting comercial (ver arriba), traiga equipo de seguridad y capas para adaptarse a las condiciones climáticas.
Recuerda: La seguridad es tu responsabilidad. Ningún artículo o video de Internet puede reemplazar la instrucción y la experiencia adecuadas; este artículo está destinado únicamente como información complementaria. Asegúrese de tener práctica en las técnicas adecuadas y los requisitos de seguridad antes de participar en cualquier actividad al aire libre.
- PDF: Su dispositivo de flotación personal es su equipo más importante. Asegúrese de que el suyo esté aprobado por la Guardia Costera, se ajuste perfectamente y permanezca puesto. Lea Cómo elegir PFD para obtener un ajuste perfecto.
- Casco: Un casco de remo es esencial para todas las aventuras en aguas bravas.
- Capas de clima cálido: Para salidas en agua con una temperatura de 70° F o más, siga los consejos comerciales de remo: use un traje de baño o pantalones de secado rápido y una capa superior que lo proteja del sol. Empaca también una capa intermedia aislante y una cubierta impermeable para ayudar a mantener el agua fuera, de esa manera estarás preparado si cambia el clima.
- Capas de clima frío: Para salidas en agua que está a menos de 70° F, o cuando se pronostica un clima inclemente o variable, considere estos artículos adicionales para ayudarlo a mantenerse abrigado y seco:
- Chaqueta de pádel: Una chaqueta de paddle puede ayudarte a mantenerte abrigado en la parte superior. Una chaqueta para la lluvia impermeable y transpirable también funcionará, pero las partes superiores específicas para remar tienen juntas para mantener el agua fuera de manera más efectiva.
- Guantes de pádel: Los guantes de remo pueden ayudar a mantener las extremidades calientes en agua fría y en condiciones de lluvia y frío. Y ofrecen el beneficio adicional de ayudar a prevenir las ampollas.
- pantalones de salpicadura: Lo mismo es cierto para los pantalones. Puedes usar cualquier tipo de pantalón impermeable, pero los pantalones impermeables hechos para estar en el agua están sellados en los tobillos para ayudarte a mantenerte seco. Son una buena opción para combinar con pantalones cortos o mallas cuando el clima se vuelve tormentoso.
- Traje de neopreno o traje seco: Si planea aventurarse en aguas con una temperatura inferior a 70 °F, querrá un traje de neopreno o un traje seco. Un traje de neopreno atrapa una fina capa de agua dentro del traje. Luego, su cuerpo calienta esa agua, por lo que permanece aislado pero un poco empapado. Los botines de neopreno hacen lo mismo por tus pies. Los trajes secos son trajes impermeables sellados con juntas en el cuello, las muñecas y los tobillos. Están hechos para mantener el agua afuera; normalmente usa capas aislantes debajo. Los trajes secos generalmente cuestan más que los trajes húmedos.
Accesorios adicionales
Asegúrese de que su viaje tenga al menos un botiquín de primeros auxilios. Para comunicarse en una emergencia, especialmente en rápidos ruidosos, es útil tener un silbato (algunos PFD los tienen incorporados). Una bolsa seca le permite empacar capas adicionales, sombreros (tanto de invierno como para el sol) y refrigerios. También considere llevar una funda resistente al agua para su teléfono o cámara. Finalmente, el protector solar es imprescindible en el río, donde el reflejo del agua puede quemarte en lugares sorprendentes.
Artículo de Heather Hansman. Heather es una escritora independiente galardonada, exeditora de las revistas Powder y Skiing, y una vagabunda del esquí semirreformada. Su libro, Downriver, sobre remar en el Green River y el futuro del agua en el oeste de los EE. UU., se publicó en marzo de 2019. Miembro de REI desde 2009.
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