Funciones y precios del rastreador de actividad física
Como sucede con cualquier equipo de alta tecnología, pagar más le brinda un procesamiento más potente, una interfaz de usuario más sofisticada y más funciones (a veces más funciones de las que podría usar). Las características clave de los rastreadores de actividad física pueden incluir lo siguiente:
Funciones GPS: El monitoreo del Sistema de posición global (GPS) permite que un rastreador de actividad física proporcione datos como el kilometraje, la velocidad, la ubicación y la elevación. Las unidades que se conectan a múltiples sistemas satelitales GPS ofrecen el seguimiento de ubicación y datos más rápido y preciso.
Navegación: Las unidades más asequibles brindan un seguimiento básico y lo alertan cuando se desvía del rumbo. Las unidades más sofisticadas tienen rutas programables y pueden decirle qué bifurcación del camino tomar. Muchos le permiten marcar puntos intermedios o dejar que el dispositivo establezca un rastro de migas de pan. Los mapas base para la navegación varían, con los mejores mapas en unidades de primer nivel.
Características de la batería: Los rastreadores generalmente tienen una duración de batería impresionante. Algunos ofrecen modos de ahorro de batería que reducen la velocidad de conexión con los satélites GPS. (La compensación es una precisión de datos ligeramente menor). Algunos rastreadores de precios premium ofrecen recarga solar.
Seguimiento de la actividad: Estas características proporcionan datos como el número de pasos dados, minutos de actividad o frecuencia de actividad. Muchos también ofrecen desafíos, insignias por logros y alertas para alentarlo suavemente hacia sus objetivos de acondicionamiento físico.
Monitoreo del sueño: ¿Monitoreo de inactividad? Debido a que descansar lo suficiente también es importante para la salud, muchos rastreadores ofrecen información sobre el sueño, que puede variar desde cuánto tiempo dormiste hasta el tiempo que pasaste en varias etapas del sueño.
Funciones del monitor de frecuencia cardíaca (HRM): Estos proporcionan datos cardiovasculares y de entrenamiento como frecuencia cardíaca, datos de zona de frecuencia cardíaca, VO2 máx. y más. La mayoría de los rastreadores obtienen datos de frecuencia cardíaca de un sensor de muñeca, una opción más cómoda que una correa para el pecho. Las correas de pecho, disponibles como accesorio, todavía se consideran más precisas, pero los sensores de muñeca han mejorado.
Modos específicos de actividad: Las opciones pueden incluir carrera, ciclismo (carretera y sendero), natación, triatlón y esquí (alpino y XC). Elegir un modo aprovecha una variedad de métricas relacionadas con ese modo.
Resistencia al agua: Los rastreadores se han vuelto más resistentes a los golpes y al agua a lo largo de los años. Pocos están diseñados para bucear, pero la mayoría son resistentes al agua hasta 30 metros o más.
Notificaciones telefónicas: Muchos rastreadores se pueden emparejar con su teléfono inteligente para proporcionar alertas sobre una llamada entrante o un mensaje de texto en la pantalla del rastreador de actividad física.
Funciones de la música: Algunos rastreadores de actividad física le permiten descargar música y emparejar auriculares.
