Tenemos zapatos, ropa, una botella de agua y los mejores accesorios, que deberían ayudar al corredor en su vida a acumular millas, registrar relaciones públicas y sentirse visto.
Zapatillas de running por carretera On Cloudflow (mujer y hombre)
Todos los corredores necesitan un buen par de zapatillas, pero las súper resbaladizas On Cloudflow llevan la comodidad al siguiente nivel. Gracias a una entresuela de espuma especial, cuenta con un retorno de energía de primer nivel y durabilidad en la carretera, todo mientras brinda una amortiguación similar a una almohada. La caída de 6 mm del talón a la punta satisface a la mayoría de los corredores, al igual que el peso mínimo: un par de Cloudflow pesa poco más de una libra para una talla 9 de hombre. $140
Chaqueta Patagonia Houdini (Mujer y Hombre)
Correr en condiciones climáticas adversas requiere mucha protección por poco peso. La chaqueta Houdini ligera como una pluma de Patagonia, que pesa 3.4 onzas para la versión femenina y se pliega en su propio bolsillo pequeño en el pecho, es un excelente respaldo de emergencia para cualquier carrera cuando el clima es cuestionable. Su nailon antidesgarro repelente al agua, la capucha ajustable y el dobladillo con cordón ayudan a bloquear los elementos, mientras que su ajuste ceñido y su perfil ligero no distraerán a su corredor favorito ni lo detendrán. $99
Los relojes para correr a menudo se clasifican en una de dos categorías: súper simples pero sin utilidad, o con muchas funciones y muy caros. El Garmin Forerunner 55 aerodinámico llega al término medio perfecto. Realiza un seguimiento de una amplia variedad de métricas, viene con una gran cantidad de herramientas de capacitación y dura hasta 20 horas en modo GPS. Es simple sin escatimar en la funcionalidad práctica. Y este dispositivo portátil viene con la función PacePro™ de Garmin, lo que le permite a su regalo perfeccionar la distancia y el ritmo. Resolución de Año Nuevo, ¿alguien? $200
Zapatillas de trail running Salomon Sense Ride 4 (mujer y hombre)
Algunos corredores optan por dejar el pavimento en favor de la tierra, y necesitan unas zapatillas que les sigan el ritmo. Las Sense Ride 4 de Salomon (recientemente galardonadas con el premio Editors’ Choice Award de REI Co-op por segundo año consecutivo) complacen a la mayoría de los corredores con su caída neutra de 8 mm desde el talón hasta la puntera y una amortiguación moderada (27 mm) . Los cordones de extracción rápida son fáciles de ajustar sobre la marcha, y la suela exterior de goma patentada se adapta a todo, desde arenisca arenosa hasta la suciedad más fangosa. Nuevo en el 4, Salomon agrega acolchado alrededor del talón, lo que promueve un ajuste más seguro y protección contra las rebabas para los paseos más suaves. $120
El sol en un día de cielo azul de diciembre puede ser tan fuerte como en pleno verano. Afortunadamente, las gafas de sol polarizadas Goodr Circle G eliminan el estrabismo de las carreras de invierno con su protección 100% UV400 que reduce el deslumbramiento. El marco ligero pero elegante no grita cardio, pero se mantiene en su lugar gracias a un revestimiento antideslizante y adherente en las almohadillas nasales y las sienes. Además, el precio relativamente razonable significa que puede obtener un par para cualquier corredor en su vida. $25
Pantalones Vuori Ponto Performance (hombre) y pantalones Vuori Performance Jogger (mujer)
Ayude a su obsequiado a deshacerse de los pantalones cortos para clima cálido a favor de los pantalones de entrenamiento de poliéster y spandex que absorben el sudor de Vuori. Gracias al elástico en cuatro direcciones y a la cintura con cordón, estos pantalones son más cómodos que los pijamas pero respiran mucho mejor. Tienen dos bolsillos para las manos y un bolsillo oculto con cremallera (solo para hombres) para artículos pequeños como la llave del auto o la tarjeta de crédito. $84
Correr no se trata solo de correr per se, y los mejores corredores saben que el entrenamiento regular con el peso corporal puede ayudar a desarrollar fuerza y evitar lesiones. El TRX Strong System, que viene con ocho planes de entrenamiento prescritos, le permite al corredor en su vida trabajar a través de una serie de ejercicios de tonificación para aumentar el equilibrio, la agilidad y la fuerza. Muy importante cuando están recorriendo millas en las carreteras o senderos. $149.95
Injinji Run Calcetines invisibles ligeros (hombre y mujer)
Regale al corredor propenso a las ampollas en su vida un par de estos cómodos y apostamos a que nunca volverán a experimentar puntos calientes en el antepié. A diferencia de otros calcetines, los «calcetines para los dedos de los pies» de Injinji envuelven cada dedo individual como un guante, eliminando la fricción piel con piel dentro de la zapatilla para correr. El resultado: no más ampollas que arruinen el día. $13
Si su corredor necesita un poco de TLC, regálele el Hyperice Hypervolt. Este masajeador de percusión silencioso pero potente permite a los corredores calentar y enfriar partes específicas del cuerpo y apuntar y calmar los músculos enojados después de golpear el pavimento. Tiene tres configuraciones de velocidad y cinco cabezales intercambiables, y la batería de litio de 24 voltios es recargable. Pero lo más destacado es la conexión Bluetooth: una vez que el dispositivo está sincronizado con la aplicación, los usuarios tienen acceso a varias rutinas de masaje programadas para aliviar el dolor y promover la recuperación. $349
Las mejores carreras tienden a suceder cuando un montón de pequeñas cosas salen bien: tomas un buen desayuno antes del entrenamiento, tus mallas se mantienen en su lugar, tu cabello permanece fuera de tu cara. Es por eso que todos los corredores de tu lista pueden usar uno de estos. Un Buff, ya sea que se use como banda para la cabeza, calentador de cuello, cinta para el cabello u otro accesorio, siempre es útil. Sea un buen dador de regalos y disfrute de la versión suave, resistente a los olores, 100% lana merino, que es extra lujosa y no pica. Después de todo, los mejores regalos son los que son un poco más agradables que los que recibirían ellos mismos. $29
Una vez que un corredor se gradúa de “corredor ocasional” a “triturador de millas”, lo primero que querrá es un dispositivo para rastrear sus números. Consejo profesional: consígales el Forerunner 245, una de las muchas opciones en la línea heredada de relojes GPS de Garmin. El 245 Music no solo monitorea datos de entrenamiento como distancia, ritmo, intervalos, frecuencia cardíaca y VO2 máximo, sino que también almacena y reproduce hasta 500 canciones (y puede sincronizar una lista de reproducción desde su aplicación de transmisión de música favorita). También protege la seguridad del corredor. El reloj cuenta con alertas de detección de incidentes que notificarán automáticamente a los contactos de emergencia en caso de accidente cuando esté conectado a un teléfono inteligente. $350
El foam roller es un mal necesario. ¿Por qué no facilitar esa tarea regalando al corredor en su vida el Trigger Point Performance GRID, que está diseñado específicamente para estimular y liberar los nudos musculares (o puntos gatillo) a través de rodamientos localizados? La espuma de densidad múltiple tiene un patrón geométrico en 3D que imita las manos de un masajista, por lo que su amigo debería volver a estar en funcionamiento en poco tiempo. $35
Hablando de invierno, los días más cortos significan que la visibilidad es fundamental para los corredores que registran millas antes y después del trabajo. Ayuda a iluminar la noche y la carrera de tu amigo con este chaleco iluminado de Amphipod. Los tubos de luz vibrante brillan en verde brillante para proporcionar 360 grados de alta visibilidad sin agregar peso o volumen, y pueden parpadear o permanecer fijos. Un buen toque: la batería, que dura cuatro horas en estado sólido y ocho horas en modo flash, es recargable a través de un cable USB incluido, por lo que su amigo puede aprovecharla entre trotes. $60
Chaleco para correr REI Co-op Swiftland Hydro (hombre y mujer)
Los corredores que recorren largas distancias necesitan mantenerse hidratados, y eso es mucho más fácil de hacer con un chaleco de hidratación. El REI Co-op Swiftland Hydro viene equipado con una vejiga de 1.5 litros que se encuentra en una funda en el compartimento principal de 5 litros; la manguera se enrosca a través de la correa para el hombro para beber convenientemente cuando está en movimiento. Su obsequio debería poder colocar capas adicionales como una capa impermeable y guantes en el bolsillo principal, además de artículos diversos como refrigerios y llaves en los otros seis bolsillos. ¿Posiblemente la mejor parte? El chaleco tiene correas ajustables para el torso y elevadores de carga para proporcionar un ajuste marcado para que los atletas no experimenten molestos chapoteos o rebotes mientras intentan correr. $89.95
No es brujería; es solo HydraPak. El Ultra Flask de 500 ml pesa solo 1,4 onzas, por lo que los corredores que van rápido y ligeros apenas lo notarán, hasta que necesiten un sorbo. La cantimplora suave y plegable cabe perfectamente en los bolsillos de los chalecos para correr como la de arriba o se puede sostener mientras se está en movimiento si ese es el problema de su amigo. El Ultra Flask viene con un tubo de bebida, pero la válvula de mordida también se puede conectar directamente a la tapa para aquellos que no quieran chupar con una pajilla.$19
Sudadera Arc’teryx Incendo (hombre) y Arc’teryx Cita (mujer)
Correr en condiciones climáticas adversas requiere mucha protección por poco peso. Entra en Incendo (y Cita para mujer), la fortaleza ultraligera de Arc’teryx de una chaqueta que se guarda en su propio bolsillo en el pecho. La tela de nailon ripstop reduce las onzas (una mediana para hombres pesa 4.6 onzas) y aún brinda suficiente protección para defenderse del viento y la precipitación ligera. Los paneles de malla en las axilas ofrecen una mayor transpirabilidad, por lo que los corredores no sudarán mientras trabajan duro.$139
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