Wahoo ha lanzado una nueva aplicación de entrenamiento, SYSTM, que toma el control y revitaliza su popular plataforma The Sufferfest con una carga de contenido nuevo y planes adicionales para expandir sus servicios en un futuro cercano para incluir entrenamiento al aire libre.
Los usuarios actuales y aquellos familiarizados con The Sufferfest serán recibidos con muchas características familiares y no se sorprenderán con la dirección que toma SYSTM, ya que se ramifica de los entrenamientos en interiores más agotadores a un enfoque más holístico del entrenamiento.
El cambio de marca y el relanzamiento han estado en proceso durante un tiempo, y la compra de Wahoo de The Sufferfest en 2019 trajo el apoyo financiero y tecnológico que permitió a sus creadores pensar fuera de la cueva del dolor.
David McQuillen, fundador de The Sufferfest y jefe de los servicios de capacitación de Wahoo, dijo: ‘Con los recursos de Wahoo pudimos soñar mucho más en lo que podríamos convertirnos y vimos que podíamos brindar todas estas experiencias diferentes que nuestros clientes siempre han pedido. .
‘Sabía antes de que Wahoo nos comprara que íbamos a tener que cambiar el nombre porque’ The Sufferfest ‘estaba demasiado lejos de lo que nos habíamos convertido. Cuando empezamos hace 11 años, solíamos hacer entrenamientos de tirarnos contra la pared, pero avanzamos ocho, nueve años, eso no era lo que estábamos haciendo. Tenemos un equipo de ciencias del deporte y nos enfocamos en la recuperación tanto como en el trabajo, cuando Wahoo nos adquirió, simplemente ayudó a que eso fuera posible ».
Antes de profundizar más, vale la pena señalar que los usuarios actuales de The Sufferfest serán transferidos automáticamente a SYSTM con una actualización de la aplicación y cuesta exactamente lo mismo.
Wahoo SYSTM: de la cueva del dolor a la sala de refinamiento
« Nos propusimos crear la aplicación de entrenamiento más completa disponible, incorporando contenido atractivo, la mejor ciencia del deporte, útiles consejos de entrenamiento en un lenguaje sencillo y herramientas que capaciten a los atletas de todo el espectro para lograr sus objetivos de fitness únicos », explica McQuillen.
También enfatiza que el lanzamiento de SYSTM no es una solución final, es una base sobre la cual él y su equipo construirán con el tiempo con más desarrollos que ya están en proceso. Es la versión de la plataforma de entrenamiento de ‘La vida de Pablo’ de Kanye West.
La base de SYSTM es la ciencia del deporte, y se recomienda a los usuarios principiantes que completen una prueba de condición física inicial para encontrar su perfil 4DP, que incluye su FTP (potencia umbral funcional), MAP (potencia aeróbica máxima), AC (capacidad anaeróbica) y NM. (poder neuromuscular). Esto va más allá de la mayoría de las plataformas de capacitación en línea y permite una experiencia más personalizada en la aplicación, ya que significa que entrenará sus límites reales, en lugar de los estimados recopilados de su FTP.
Eso nos lleva al contenido: el núcleo de lo que espera Wahoo lo alejará de empresas como Zwift. Esto comienza con The Sufferfest, esos videos clásicos con los que comenzó la marca se seguirán haciendo, recién ahora encuentran su hogar como parte de lo que ofrece SYSTM.
También habrá muchos más programas de entrenamiento de fuerza, entrenamiento mental y yoga para completar y agregar a su horario, así como entrenamientos NoVid sin video y clases organizadas por GCN. El foro de Sufferfest también vivirá en SYSTM.
Sin embargo, se han introducido cuatro nuevas categorías con SYSTM: On Location, ProRides, A Week With e Inspiration.
On Location es esencialmente lo que Ciclista sería si hiciéramos videos de ejercicios en lugar de revistas y un sitio web, lo llevarán a lugares icónicos de ciclismo en todo el mundo con Mike Cotty de The Col Collective, quien le brindará una visita guiada y una visión local mientras conduce esencialmente por esas famosas carreteras en tu entrenador.
ProRides, posiblemente el más emocionante del grupo, toma imágenes de la cámara en bicicleta de carreras profesionales y las empareja con el archivo de energía real del ciclista, SYS TM luego toma sus datos 4DP y escala esos números de energía a lo que puede hacer y lo coloca en la raza. Actualmente, estos incluyen montar una de las carreras de la Serie Hammer como Max Walscheid y participar en la escapada en la Strade Bianche de este año con Tosh Van der Sande.
A Week With aprovecha al máximo las conexiones de Wahoo, lo que le brinda acceso entre bastidores a una semana con atletas famosos, entrenando con ellos durante seis días con paseos más ligeros, esfuerzos más duros, yoga y entrenamiento de fuerza mientras obtiene una visión de sus vidas al mismo tiempo. . Inicialmente, puede pasar una semana con el ex ciclista del Team Sky, ahora el corredor de gravel de élite Ian Boswell y Neal Henderson, entrenador de profesionales como Rohan Dennis y Kasia Niewiadoma y director de ciencias del deporte en Wahoo.
Finalmente, Inspiration es una colección de películas y documentales de ciclismo para entrenamientos de recuperación y resistencia. Es esencialmente Netflix mientras conduces e incluye clásicos como Un domingo en el infierno (1977).
Con todo este contenido listo, SYSTM cuenta con un calendario para ayudarlo a realizar un seguimiento de los entrenamientos pasados y futuros y agregar nuevos planes a su agenda. Con ese perfil 4DP combinado con objetivos personales que puede ingresar, también puede obtener planes de capacitación personalizados, incluidas opciones de capacitación cruzada, seleccionados a partir del contenido disponible para brindarle una preparación adaptada a sus objetivos específicos. También hay una gran cantidad de insignias para que los usuarios intenten ganar.
Dígalo en voz baja, pero SYSTM también tiene una gran cantidad de entrenamientos para correr y nadar para que los integre en sus planes si desea mezclarlos o si está entrenando para un evento multideporte.
Finalmente, con el lanzamiento de SYSTM llega una nueva serie de podcasts llamada The Knowledge, que se publicará en los proveedores de podcasts, pero se presentará en la aplicación más adelante, con episodios de 15 minutos organizados por el equipo de ciencias del deporte de Wahoo, incluido Neal Henderson, que se sumergen en un tema específico que luego puede aplicar a su capacitación.
El futuro de Wahoo SYSTM: análisis y entrenamientos portátiles
Hay un par de funciones que aún no están disponibles, pero Wahoo ha dicho que están en camino.
Primero está el análisis, por lo que, una vez introducido, podrá realizar un seguimiento de cosas como su carga de entrenamiento y rendimiento para ver cómo está progresando mucho más fácilmente.
Pronto también podrá exportar los entrenamientos a la unidad principal de su bicicleta y llevar los entrenamientos de SYS TM a las carreteras, aunque claramente no exactamente de la misma forma, para que pueda usarlo para todos los recorridos, no solo en interiores en invierno.
Del mismo modo, los atletas multideportivos podrán exportar entrenamientos de carrera a relojes inteligentes como el Elemnt Rival de Wahoo para imitar esencialmente tener un entrenador personal corriendo contigo.
SYSTM también se convertirá en un centro para configurar y administrar sus dispositivos Wahoo de la misma manera que lo hace actualmente en otros servicios de Wahoo, como la aplicación ELEMNT.
Precios y compatibilidad de Wahoo SYSTM
Como mencionamos anteriormente, el costo seguirá siendo el mismo que The Sufferfest, que tiene un precio de $ 14.99 (aproximadamente £ 11) por mes o $ 129 (aproximadamente £ 94) por año y los suscriptores actuales se cambiarán automáticamente a SYSTM, con todos los logros actuales y calendarios transferidos.
SYSTM es compatible con Windows, macOS, iOS y Android y se conectará con entrenadores turbo, medidores de potencia, monitores de frecuencia cardíaca y sensores de cadencia de otras marcas.
Sin embargo, asegúrese de estar actualizado, ya que SYSTM requiere un mínimo de Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 y Android 9. Si no actualiza a la nueva aplicación, puede continuar usando The Sufferfest, pero solo hasta 15 de noviembre cuando se apagará por completo.
Hay una prueba gratuita de 14 días disponible para que los nuevos usuarios la prueben.
Para obtener más información, visite wahoofitness.com o descargue la aplicación Wahoo SYSTM.
