Los entrenadores para bicicletas estáticas son una excelente manera de desarrollar y mantener su estado físico en la comodidad de su hogar.
Te permiten eliminar tu viaje al gimnasio, evitar multitudes, mantenerse en forma durante los meses de invierno, e incluso ahorrar dinero a la larga.
Con una explosión en la popularidad de las bicicletas de ciclismo de interior en los últimos años, la tecnología se ha vuelto muy avanzada, lo que permite a los usuarios experimentar clases virtuales inmersivas, replicar rutas ciclistas populares, y rastrea todo tu progreso mientras estás en eso.
En este artículo, discutiremos los diferentes tipos de bicicletas de fitness, las variaciones en la tecnología que utilizan, así como nuestra lista de las mejores bicicletas estáticas para 2021.
Tabla de contenido
101 Introducción
1. Bicicletas reclinadas
2. Bicicletas verticales
3. Bicicletas giratorias
4. Entrenadores
Tipos Resistencia de bicicleta estacionaria
1. Volante
Resistencia basada en frenos. El impulso es acumulado por un gran volante de 40 a 50 libras.
2. Contacto directo
Tipo de pastilla de freno. Simple, mientras que el ruido puede ser una pequeña desventaja.
3. Magnético 🏆
Opción más común y recomendada. Magnético = Sin contacto = Silencioso = Sin mantenimiento
4. Admirador
Sin volante. Silencioso y suave.
TIPOS DE BICICLETAS DE EJERCICIO: ¿Cuál es la mejor bicicleta estática para uso doméstico?
- Bicicleta reclinada (alias dejar la bicicleta) – Lo mejor para uso recreativo y para personas mayores. Más fácil de usar.
Para personas que buscan un ambiente cómodo, experiencia de ciclismo relajada. - Vertical – Las bicicletas verticales son un variación cómoda de una bicicleta de spinning. Muchos vienen con una gran pantalla interactiva.
Para aquellos que quieren una experiencia de ciclismo más realista sin sacrificar la comodidad. - Bicicleta de spinning – Ideal para clases de fitness y paseos en los que los usuarios pueden ponerse de pie y sentarse fácil y cómodamente.
Cualquiera que quiera una buena parte de equipos de fitness sin lujos, perfecto para cualquier tipo de clase de spinning. - Simulador de bicicleta – Los tipo más avanzado utilizado para entrenamiento y fitness. Replican la sensación de una bicicleta.
Para el ciclista técnico que quiere replicar la experiencia del ciclismo o aprovechar la tecnología de entrenamiento virtual.
Wahoo Kickr: uno de los mejores entrenadores de bicicletas para ciclistas de carretera
¡Debe tener un extra!
UNA ALFOMBRA DE PISO – Absorbe la vibración y el sonido, protege el piso de las marcas y el sudor, fácil de limpiar
# 1 MEJORES BICICLETAS RECUBIERTAS
Más cómodo
Lo mejor para personas mayores
Baja resistencia
Bicicleta reclinada Marcy (ME-709)
¡La mejor bicicleta reclinada en Amazon con más de 13,000 calificaciones!
MSRP $ 200 Amazon.com
El entrenador de bicicleta de interior Marcy es uno de los mejores que puedes conseguir por menos de $ 200.
Esta bicicleta estática reclinada es totalmente ajustable y tiene una variedad de funciones útiles que ayudan a tener una buena sesión mientras se siente cómodo y relajado en la posición reclinada.
Las características notables incluyen una pantalla LCD de fácil lectura con estadísticas de conducción, un diseño escalonado para un fácil montaje y desmontaje, cómodos asientos y correas para los pies, y ocho niveles de resistencia magnética para personas con diferentes condiciones físicas.
Finalmente, esta bicicleta reclinada económica viene con una garantía de devolución de dinero de 90 días.
- Pantalla LCD: odómetro, velocidad
- Tipo: reclinado
- Peso: 60 libras (27 kg)
- Resistencia magnética con 8 niveles diferentes.
> Leer más
amazon.com/
Bicicleta reclinada SCHWINN 230
1.800+ calificaciones
MSRP $ 500 Amazon.com
Schwinn es uno de los más vendidos de bicicletas de ejercicio en Amazon y el modelo 230 es su mejor bicicleta estática por precio y funcionalidad.
Esta bicicleta estática reclinada tiene una enorme 20 niveles de resistencia, lo que le permite simular una amplia gama de recorridos e intensidades.
En la computadora DualTrack 2, puede elegir entre 22 recorridos preestablecidos en cuatro categorías de entrenamiento diferentes. Esta computadora también muestra todas sus estadísticas, establece y rastrea sus objetivos, así como otras funciones fáciles de usar.
Finalmente, el Schwinn 230 es súper suave y silencioso mientras se ejecuta y tiene un sistema de accionamiento de fácil puesta en marcha. Los revisores señalan que es posible que esta bicicleta no se adapte a los ciclistas de más de 6’1 ″.
- Peso máximo: 300 libras
- Niveles de resistencia: 20
- 22 programas de entrenamiento preestablecidos: 9 perfiles, 8 controles de frecuencia cardíaca, 2 pruebas de condición física, 1 inicio rápido
- Peso: 82 libras
> Leer más
amazon.com/
# 2 LAS MEJORES BICICLETAS DE EJERCICIO VERTICALES
Posición erguida relajada
El mejor equilibrio entre comodidad y rendimiento
Fácil de usar
Resistencia Sunny Health & Fitness
MSRP $ 379 Amazon.com
La bicicleta estática Sunny Health & Fitness es un gran entrenador asequible con una posición erguida.
Esta es una máquina de entrenamiento versátil con todas las necesidades para una gran sesión de ciclismo en interiores. Tiene un Asiento ajustable en 4 direcciones y manubrio ajustable en 2 direcciones que le permiten encontrar la posición de conducción más cómoda y eficiente. Además, todos los puntos de contacto son ergonómicos y suaves.
Cuando está en uso, el Endurance es muy silencioso y suave. Controle cómodamente todas sus métricas de conducción en la pantalla de rendimiento y ajuste fácilmente la resistencia magnética a su dificultad preferida mientras conduce.
Esta bicicleta estática de interior también tiene un práctico soporte para botella y soporte para dispositivo que puede utilizar para seguir un vídeo de formación para su sesión. Finalmente, cuando hayas terminado, inclínelo y gírelo sobre las ruedas de transporte.
- Mecanismo de transmisión por correa para un pedaleo suave y silencioso con poco mantenimiento
- Métricas: tiempo, velocidad, distancia, calorías, odómetro, RPM y pulso.
- Tipo de resistencia: Magnética
- Límite de peso: 265 libras
- Volante de 29 lb
> Leer más
amazon.com/
Bicicleta estática plegable XTERRA Fitness FB150
12,000+ calificaciones
Se adapta a los jinetes: 4’10 «a 5’10»
Límite de peso: 225 libras
Consultar precio en Amazon.com
La bicicleta de ejercicio de XTERRA Fitness es una excelente opción de entrenador estacionario que está diseñada para una comodidad óptima de almacenamiento y transporte cuando no está en uso.
Esta bicicleta estática barata es plegado súper ligero en un pequeño cuadrado de espacio en el suelo, con ruedas de transporte para moverlo dentro y fuera del almacenamiento.
Además, el FB150 tiene una pantalla LCD con las métricas de conducción estándar, empuñaduras de monitor de frecuencia cardíaca, ocho niveles de resistencia y un cómodo sillín de felpa. Desafortunadamente, esta bicicleta es limitado a ciclistas de 4’10 «a 5’10» con un peso máximo de 225 libras.
- Peso: 32 libras
- Peso máximo: 225 libras
- Número de resistencias: 8
- Tamaño: 31,5 L x 18 W x 45,3 H pulg.
- Se pliega a: 18. 1 ″ x 18. 1 ″
- Volante de inercia de 3.3 libras
- Ruedas de transporte
> Leer más
amazon.com/
# 3 LAS MEJORES BICICLETAS DE GIRO
Cardio de alta intensidad
La bicicleta estática más versátil
Posición de conducción realista
Bicicleta giratoria Myx
MSRP $ 1,299 MyxFitness.com
+ Cuota mensual de $ 29
El sistema MYX es una alternativa de Peloton que va aún más lejos. Este innovador servicio es un gimnasio en casa completo con una bicicleta estática de calidad profesional y una pantalla giratoria que le permite bajarse de la bicicleta y subirse a la colchoneta para ejercitar todo el cuerpo.
La bicicleta MYX tiene toneladas de características que incluyen entrenamiento en la zona de frecuencia cardíaca, entrenamiento personalizado incluido con la tarifa mensual, un pantalla táctil giratoria HD únicay pedales de doble uso (jaula y SPD sin clip).
Este entrenador está hecho con un armazón resistente a la oxidación con dimensiones compactas y es totalmente ajustable para adaptarse a ciclistas de entre 4’11 ”y 6’8 ″ que pesen hasta 350 libras. Además, el frenado de fricción mecánico y un volante hacen que funcione de manera suave y silenciosa.
- Pantalla táctil de 21,5 ″
- Peso: 134 libras
- Capacidad máxima de peso: 350 libras.
- Aplicación complementaria
* Alfombra de estabilización no incluida
> Leer más
myxfitness.com/
Pelotón
MSRP desde $ 1,895 OnePeloton.com
+ $ 49 p / mes de clases
Peloton es la bicicleta estática para interiores de primera calidad disponible en el mercado.
Más que una bicicleta de fitness, el servicio Peloton ofrece un Experiencia de entrenamiento virtual totalmente inmersiva sincronizada con la bicicleta para que el logro de sus objetivos de fitness sea lo más fácil y agradable posible..
Este servicio incluye clases semanales en vivo, un biblioteca a pedido de diversas atracciones y clases De 5 a 90 minutos de duración, varios instructores motivadores para elegir y toda una comunidad de compañeros ciclistas de Peloton con los que interactuar.
La bicicleta en sí es compacta y altamente ajustable Para adaptarse a una amplia gama de alturas y tamaños, utiliza una transmisión por correa Poly-V de larga duración para una conducción suave y silenciosa, y supervisa todas las métricas de conducción posibles.
Aunque es caro, el Peloton es realmente una pieza de tecnología asombrosa y ofrece una forma única de andar en bicicleta desde la comodidad de su hogar.
- Resistencia: Magnética con ajuste mecánico.
- Huella de 4 ′ x 2 ′
- Para usuarios: 4’11 ”- 6’4 ″
- Capacidad máxima de peso: 297 libras
- Gran pantalla táctil HD
- Peso de la bicicleta: 135 libras
Leer más: Peloton vs Peloton +
> Leer más
onepeloton.com/
Yosuda
Más de 13,000+ calificaciones
MSRP $ 470 $ 270 Amazon.com
La bicicleta estática de Yosuda es una opción excelente y asequible entre las bicicletas estáticas de Amazon con un marco de acero resistente e instrucciones de fácil montaje.
Esta bicicleta viene con un volante de inercia de 40 lb y transmisión por correa que la hace súper suave y silenciosa mientras corre. El manillar y el asiento son altamente ajustables y viene con un cómodos pedales acolchados para el asiento y los dedos del pie.
Los ciclistas pueden aprovechar una amplia gama de configuraciones de resistencia con la perilla, que se puede presionar hacia abajo para activar el freno de emergencia.
Finalmente, Yosuda incluye una pantalla LCD que muestra todas las métricas clave para su entrenamiento. Finalmente, esta bicicleta estacionaria tiene un Soporte para iPad y portabidón para la conveniencia del usuario.
- 35 libras de volante
- Capacidad de peso: 330 libras
- Construcción de estructura de acero
- Accionado por correa
- Varias resistencias
> Leer más
amazon.com/
# 4 MEJORES ENTRENADORES DE BICICLETAS INTELIGENTES
La experiencia de conducción más realista
Replica rutas ciclistas reales
Lo mejor para ciclistas competitivos
Wahoo Kickr
Puntuación REI: 4.5 / 5 de 193+ calificaciones
MSRP $ 3500 REI.com
El entrenador de bicicleta inteligente Wahoo Kickr es el máquina de entrenamiento de ciclismo definitiva. Este innovador entrenador crea la sensación de conducción más realista posible, todo desde la comodidad de su hogar.
Las características notables de Kickr incluyen la medición de todas las métricas de entrenamiento, incluida la potencia y la cadencia, la integración con varias aplicaciones para replicar gradientes de ruta en tiempo real y resistencia, engranajes programables realistasy un volante súper suave y sensible para imitar la conducción al aire libre.
Puede ajustar el Kickr a coincidir con la geometría exacta de su bicicleta al aire libre con una útil guía en línea, con configuraciones de liberación rápida para facilitar este proceso. Además, es compatible con cualquier pedal de bicicleta de carretera o de montaña, así como con manillares y sillines personalizables que ayudan a convertirla en la mejor bicicleta para el hogar.
Finalmente, Wahoo ha hecho que su bicicleta estática sea compatible con software útil como Zwift y TrainerRoad, así como con la computadora GPS Wahoo para revivir sus paseos al aire libre. Realmente han pensado en todo con esta bicicleta, pero el alto precio la hace inaccesible para muchas personas.
- Conectividad de Zwift, Sufferfest y TrainerRoad
- ANT + FE-C, Bluetooth
- Peso: 93 libras
- Capacidad de peso: 250 libras
- Dimensiones: 52 ″ x 30 ″
- Volante: 13 libras
Relacionado: Revisión de Wahoo Fitness
> Leer más
REI.com/
Suave, silencioso, ajustable
MSRP $ 3,200 REI.com
La bicicleta estática para el hogar Tacx NEO es otro gran ejemplo de un simulador de bicicleta inteligente con todas las características necesarias para llevar su entrenamiento en interiores al siguiente nivel.
Como el Wahoo Kickr, el NEO simula montar al aire libre incluyendo pendientes, cambios en las superficies de la carretera y cambios de marcha mecánicos realistas. Esta bicicleta también es muy silenciosa y suave mientras se conduce, excelente para su uso en edificios donde necesita reducir el ruido.
El Tacx NEO es altamente ajustable, lo que le permite combinar la geometría de su bicicleta para exteriores. Sin embargo, el proceso de configuración es complicado ya que no hay una guía dedicada de la empresa.
Como era de esperar, el NEO ha conectividad completa con diferentes software de entrenamiento como Zwift, y viene con su propia plataforma de capacitación dedicada. La moto registra todas las métricas …
